反覆分手又複合是怎麼回事？核心矛盾一直沒解決，和好後的每一步都走得很痛苦

你們已經分過不止一次了。

每次分手都鬧得很難看，話說得很絕，聯繫方式也刪了。可過不了多久，一個人忍不住聯繫，另一個人順著臺階回來，兩個人又重新在一起。

複合的那幾天，你們都很小心。

不敢吵架，不敢翻舊賬，說話也比以前溫柔。你以為經歷過一次失去，彼此終於懂得珍惜。

可這段平靜維持不了多久。

他還是不願意溝通，你還是得不到回應；他覺得你管得太多，你覺得他根本沒有把你放在心上。

上一次讓你們分手的矛盾，一件都沒有消失。

你們只是重新在一起了，那些委屈也一起回來了。

你有沒有發現，每次複合維持的時間都在變短？

第一次複合，可能還能安穩幾個月。

第二次只維持了幾個星期。

後來也許只因為一句話沒說好、一個電話沒接，兩個人就再次說出分手。

看起來是這件小事毀掉了關係，底下壓著的卻是一直沒有解決的舊矛盾。

假設你們原來的問題是他遇到矛盾就逃避，你得不到回應就不斷追問。

複合以後，這套相處方式沒有改變。

你怕再次失去他，只能忍著不問；他以為事情已經過去，更不願意面對。兩個人表面相安無事，心裡的憋屈卻一天一天往上堆。

後來，他只是晚回了一條消息。

你爆發的已經不止是這條消息，還有以前每一次被忽略、被敷衍、被丟下的委屈。

他看到的卻只有你突然發火。

於是，他再次覺得和你相處很累。你也再次認定，他從來沒有在乎過你的感受。

舊矛盾沒有解決，又添了一次分手留下的傷。

下一次複合以後，你們會更加敏感。

以前需要一場激烈爭吵才會分手，後來一個不耐煩的語氣，就能把過去的事情全部掀出來。

複合的時間越來越短，分手也越來越衝動。

如果你們經常在爭吵後用分手試探、懲罰或者逼對方改變，可以繼續看真性分手和假性分手怎麼區分。

你們和好的，只是關係

每次分開以後，你們都會想念。

想起以前的陪伴，捨不得投入的感情，也受不了生活裡突然少了一個人。

於是，一句“我還是放不下你”，就讓兩個人重新抱在一起。

分開的痛苦暫時停了，導致分手的事情卻沒人願意碰。

他覺得自己肯回來，已經代表翻篇。你怕剛剛複合又鬧僵，只能把想說的話咽回去。

關係恢復了，你在裡面依然憋屈。

他晚一點回復，你會擔心他又想離開；他說話冷一點，你會懷疑這段關係還能維持多久。

你不敢像以前那樣表達不滿，他也沒有認真處理自己的問題。

這段關係看起來回來了，你卻過得比以前更加小心。

有些分手，已經成了逼你讓步的籌碼

一齣現矛盾，他就說累了、沒意思、乾脆分手。

你一聽見分手就慌，趕緊道歉、挽留，答應以後不再提這件事。

等你讓步，他又願意回來。

幾次以後，他已經知道，只要把“分手”兩個字扔出來，你就會退回去。

你每挽回一次，能說的話就少一點，能守住的底線也少一點。

一個人越來越有恃無恐，另一個人越來越害怕失去。這樣的複合，只會讓兩個人之間的位置越來越失衡。

這就是無效複合

兩個人恢復了戀人身份，導致分手的矛盾卻原封不動，這就是無效複合。

你們看起來已經和好，其實只是暫時停止了分手。那顆雷還埋在原來的位置，一件很小的事情就能再次把它引爆。

想打破這個循環，必須處理那件核心矛盾。

他願不願意面對，你願不願意停止壓抑，兩個人能不能換一種相處方式。

那件事開始改變，複合才有繼續走下去的可能。

那件事毫無變化，再深的想念也只能把你們送回同一個起點。已經恢復聊天、卻始終無法回到情侶關係的人，可以看前任願意聊天，一提複合就沉默的真實原因。

如果你的目的只是再次和好，可能根本不需要找任何老師。

你們都捨不得對方。等情緒過去，總會有一個人忍不住聯繫，另一個人也很可能順著臺階回來。

可如果你已經厭倦了分手、和好、再分手，想讓這次回來以後真的不一樣，那就需要解決那個一直把你們推開的矛盾。

如果你想解決問題，不妨花十五分鐘跟我聊聊。