咨询能帮我百分之百挽回一段感情吗？
咨询的核心是帮你理清亲密关系中的根本问题，提升爱与被爱的能力。我们不承诺“包挽回”等反心理学规律的绝对化效果，但会全力协助你达成最优的情感走向。
通常需要做多少次咨询才有效果？
单次咨询能帮你缓解当下焦虑并梳理现状；若要彻底改变长期的行为模式或修复深层婚姻危机，通常需要4–8次的系统周期方案。
如果我觉得咨询师不适合，可以换吗？
完全可以。咨询关系非常讲究匹配度，如果你在首次咨询后感觉不适，可以随时申请更换咨询师。
拉黑后还能重新联系吗？
要看拉黑发生的原因、拉黑前联系了多少次，以及对方是否已经明确拒绝。换号、借朋友传话或直接去找对方，容易让抗拒升级。
断联多久以后可以联系？
没有适合所有关系的固定天数。分手原因、对方情绪和重新联系的理由，都会影响联系时机。
对方有新对象，还能挽回吗？
先确认情况并尊重对方已经作出的选择。攻击新对象、频繁比较或强行介入，通常会加深反感。
能保证复合吗？
不能。咨询可以帮助你分析原因、调整联系和沟通方式，但无法替对方决定是否回来。
第一次咨询要准备什么？
准备关系时间线、主要分手原因和分手后做过的事。聊天记录只需选择与判断有关的部分，并隐去无关个人信息。