他忽冷忽热，你不必跟着他的情绪走

昨天聊到深夜，今天半天没有回复。你开始回翻聊天记录，猜自己哪一句话说错了。

感情还没有明确时，不确定很容易把人的注意力全部吸走。先把判断的时间拉长一点。

看行动有没有连续性

不要只用某一天的热情衡量关系。看对方是否愿意主动安排见面，临时有事能否说明，答应的事情有没有做到。这些具体行动，比偶尔的甜言蜜语更有参考价值。

忙碌会影响联系频率，却不必成为无限期让你等待的理由。

把自己的需求说清楚

你可以说：“我更喜欢有来有往的联系。如果最近不方便，可以直接告诉我。”这句话表达了期待，也给对方留了回答的空间。

表达之后，观察回应。反复猜测不能替代一次真实的沟通。

为自己的投入设一个边界

不用为了维持热度，打乱全部安排。继续见朋友、工作、休息，保留原本的生活。关系值得继续时，它应该逐渐带来更多清晰。

对方的回复速度，不该决定你一整天的心情。

如果长期只有你在主动，也允许自己重新衡量这段关系。